Esta inmersión de la fruta es muy simple con sus frutas favoritas en la merienda. Para hacerlo aún más saludable, el sustituto de queso crema bajo en grasa y yogurt sin grasa.
8 onzas de queso crema, suavizado
8 oz de yogurt de vainilla
5 cucharadas de miel
1 cucharadita de canela
1 / 2 cucharadita de nuez moscada recién rallada
pizca de pimienta de Jamaica
6 tazas de picadura de una variedad de tamaño de fruta
Bata el queso crema en un tazón pequeño hasta muy suave y cremoso. Agregue los ingredientes restantes, excepto las frutas y mezcle bien. Cuchara en un tazón, tape bien y refrigere por lo menos 3 horas. Servir frío con frutas para sumergir.
1 / 2 taza de queso crema bajo en grasa
2 cucharadas de jugo de naranja concentrado congelado (sin diluir)
1 cucharada de azúcar
Mezcle todos los ingredientes en un bol (o procesador de alimentos) hasta que quede suave. Servir con rodajas de fruta fresca lo que tienes alrededor.
-manzanas, peras, plátanos, kiwis .....
Hace aproximadamente 3 / 4 taza de salsa y dobles también.
How can I make an easy costume?
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Mary White |